건강한 모발과 그것을 얻는 방법

머리를 쓰는 방법은 당신의 성격에 대해 많이 말합니다. 당신의 스타일이 당신을 구별하기를 원한다면, 건강한 모발 관리가 시작되는 곳입니다. 건강한 모발이 모든 사람에게 좋아 보이기 때문입니다.

전문적인 헤어 조언을 위해 미용실을 방문하지 않습니다. 모발 해부학을 이해하면 원하는 갈기를 얻을 수 있습니다. 이 기사를 결합하여 건강한 모발, 모발 구성 및 관리 방법에 대해 배웁니다.

피부 밑에서 발모가 시작됩니다

머리카락은 모든 포유류의 특징 중 하나입니다. 예, 고래조차도 일부를 가지고 있습니다. 거의 예외없이 몸 전체에서 자랍니다. 발바닥, 손바닥, 입술은 머리카락이없는 유일한 신체 부위입니다.

머리, 팔, 다리의 털은 모두 같은 방식으로 시작됩니다. 외피 (피부, 손톱 및 머리카락을 포함하는 신체 시스템)의 일부입니다. 

모낭 기저부의 세포가 죽으면, 각질이라 불리는 거친 단백질이 남습니다. 이 과정을 각질화라고합니다. 전구에서 새로운 세포가 발달함에 따라이 단백질은 모낭을 통해 위로 올라갑니다. 각질화 된 세포는 층으로 쌓이고 피부를 통해 빠져 나갑니다. 이것은 머리 축의 시작입니다.

사람들은 종종 머리카락이 죽었다고 말합니다. 스타일과 만질 수있는 머리카락이 사실입니다. 머리의 머리카락은 사실 모낭에서 유래 한 죽은 세포의 단백질입니다. 이것이 머리카락을 자르는 것이 고통스럽지 않은 이유입니다.

각질의 3 층이 모발을 구성합니다. 가장 안쪽 층을 수질이라고합니다. 피질은 샤프트의 중간 층입니다. 가장 두꺼운 층이기도합니다. 피질 외부에는 표피가 있습니다. 이 가장 바깥층을 형성하기 위해 얇은 비늘의 각질이 대상 포진과 겹칩니다.

머리카락이 표피를 통과하는 동안 모낭을 빠져 나 가면서 피부의 땀샘을지나갑니다. 이 땀샘은 피지선이라고하며 피지를 분비합니다. 이 오일은 모발의 각 가닥을 조절하고 부드럽게합니다.

사춘기 동안 과잉 피지선은 모발을 기름기가있는 것처럼 보일 수 있습니다. 땀샘은 나이가 들어감에 따라 석유 생산 속도를 늦추고 머리카락은 때때로 건조하게 느낄 수 있습니다.

건강한 모발의 수명주기

 

머리카락은 주기적으로 자랍니다. 따라서 모든 모낭이 동시에 활성화되지는 않습니다. 모발의 수명주기는 성장기, 전이기 및 휴식기의 세 단계로 구성됩니다. 그것들을 각각 아나 겐, 카타 겐 및 텔로 겐이라고합니다.

머리에있는 머리카락의 대부분은 성장기에 있습니다. 아나 겐 동안 모발 전구의 세포는 빠르게 분열됩니다. 그들은 더 오래된 머리카락을 모낭 밖으로 밀어냅니다.

아나 겐의 머리카락은 28 일마다 약 1 센티미터 씩 자랍니다. 그들은이 활발한 성장 단계에 최대 6 년간 머물 수 있습니다. 성장기의 길이는 사람마다 다릅니다. 자연적으로 짧은 머리를 가진 사람들은 더 짧은 아나 겐 단계를가집니다. 긴 모발은 더 긴 성장 기간을 나타냅니다.

다음은 과도기입니다. Catagen은 성장이 멈출 때 수명주기의 일부입니다. 이것은 2 ~ 3 주 동안 지속되는 가장 짧은 단계입니다.

촉매 모발을 클럽 모발이라고합니다. 모낭 기저부의 구근이 단단 해지고 모발의 뿌리에 부착됩니다. 단단하고 하얀 조직이 형성됩니다. 최근에 빠진 머리카락에서이 클럽을 볼 수 있습니다.

브러시, 빗 또는 베개로가는 머리카락은 수명주기의 마지막 단계 인 텔로 겐에 있습니다. 휴지기 동안, 활발하게 성장하는 모낭이 이완됩니다. 이 단계에서는 머리카락이 뿌려집니다. 이것은 새로운 머리카락이 자라서 클럽 머리카락이 모낭 밖으로 밀려날 때 발생합니다.

Telogen은 약 100 일 동안 지속됩니다. 하루 종일 25 ~ 100 개의 휴지기 모발을 잃는 것이 일반적입니다. 머리카락을 통해 손가락을 흘리면 빠지는 것을 알 수 있습니다. 샴푸하는 동안 두피를 마사지하면 텔로 겐 머리카락이 풀릴 수 있습니다.

수명주기의 어느 부분에 있는지에 관계없이 머리카락에주의하십시오. 짧고 부드러운 머리카락은 단지 아나 겐을 시작합니다. 길이가 더 균일 한 모발은 카타 겐에서 휴지기로 전환됩니다. 머리를 빗고 스타일링 할 때는 항상 조심하십시오. 자라는 머리카락을 꺼내고 싶지 않습니다.

질감과 색상 : 당신이 태어난 스타일

많은 사람들이 헤어 제품과 도구를 사용하여 머리카락을 원하는 방식으로 보이게합니다. 그러나 당신은 자연스러운 머리 스타일로 태어났습니다. 모낭의 모양과 모발의 색소에 의해 결정됩니다.

모낭의 모양은 모발과 곰팡이를 형성합니다. 독특한 모양과 질감을 만듭니다. 모발의 단면을 현미경으로 살펴보면 모낭의 모양을 볼 수 있습니다.

둥근 모양의 모낭은 곧은 머리카락을 자랍니다. 일부 타원형 또는 타원형의 모낭도 곧게 자랍니다. 물결 모양의 머리카락은 직경이 큰 타원형 모낭에서 비롯됩니다. 리본 모양의 모낭은 곱슬 머리를 만듭니다.

그러나 모낭의 모양을 결정하는 것은 무엇입니까? 당신의 민족성은 그것과 많은 관련이 있습니다.

아프리카 출신의 사람들은 머리카락을 곱슬하게 만드는 리본 모양의 모낭을 가지고 있습니다. 아시아 유산을 가진 사람들은 모발이 똑바로 자라는 둥근 모낭을 가지고 있습니다. 백인 사람들은 일반적으로 직선 또는 물결 모양의 머리카락으로 자랄 수있는 더 타원형의 여포가 있습니다.

 

피질에 멜라닌이 많으면 머리카락이 어두워집니다. 멜라닌이 적을수록 머리카락이 가벼워집니다. 멜라닌이 피질에 더 이상 형성되지 않으면 나이가 들어감에 따라 회색 머리카락이 나타납니다.

모든 머리카락 색과 질감을 설명하는 방법은 없습니다. 머리카락은 다양한 정도의 직선 및 곱슬, 어둡고 밝은 스펙트럼에서 자랍니다. 부모님이나 형제 자매의 머리카락을 볼 때 이러한 변형을 볼 수 있습니다. 머리카락의 두 머리는 동일하지 않습니다. 따라서 머리카락의 독특한 모양과 스타일에 자부심을 가지십시오.

머리카락, 피부 및 손톱

머리카락, 피부 및 손톱이 모두 같은 신체 시스템 (외피 시스템)의 일부라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그것들은 같은 물질 (케라틴)로 만들어 졌기 때문에 많은 유사점을 가지고 있습니다. 한번 봐봐:

• 머리카락이 피부에서 자랍니다. 손톱도 마찬가지입니다. 손가락 끝과 발가락 끝에있는 표피의 깊은 주름은 각질화 된 피부 세포 층을 표면으로 밀어 넣습니다. 손톱과 발톱입니다.
• 각질 세포라고하는 피부 세포는 또한 각질을 생성하여 피부가 보호 장벽으로 작용하도록 도와줍니다.
• 머리카락을 자르는 것이 아프지 않은 것처럼 손톱을 다듬는 것은 고통스럽지 않습니다. 머리카락이나 손톱에는 신경 결말이 없습니다.
• 머리카락 색과 피부색은 멜라닌이라는 동일한 색소로 결정됩니다.

건강한 모발을 얻는 방법

 

1. 머리를 자주 씻으십시오

샴푸는 정기적으로 모발을 컨디셔닝합니다 – 매일 매일 좋은 스케줄입니다. 샴푸로 머리카락을 씻으면 머리카락이 칙칙해 보이게하는 기름과 먼지가 쌓이지 않습니다. 컨디셔너는 자연스러운 부드러움을 더하고 머리카락에 빛을 발합니다.

1. 부드럽게 머리를 빗어 라

부드러운 솔질로 머리를 씻으십시오. 머리카락에 엉키는 매듭이나 엉킴을 제거합니다. 머리카락을 바닥에서 엉키지 않게하고 맨 위로 이동하십시오. 이것은 자라는 머리카락을 당기는 것을 줄입니다.

1. 정기적으로 잘라

전문 헤어 스타일리스트의 규칙적인 트림으로 머리카락 끝을 아름답고 부드럽게 유지합니다. 머리카락 끝이 손상되면 마모되기 시작할 수 있습니다. 이로 인해 샤프트가 더 파손될 수 있습니다. 이발은 갈라지기 시작한 머리카락 끝을 잘라내어 손상이 퍼지는 것을 방지합니다.

1. 건강한 모발을 위해 먹는다

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• 비오틴 :이 B 비타민은 신체의 자연 각질 생성을 지원합니다. 또한 심각한 결핍은 탈모와 관련이 있습니다 (리보플라빈, 엽산 및 비타민 B12를 포함한 다른 B 비타민과 함께). 그러나, 모발 성장을위한 보충제에서 비오틴의 인기에도 불구하고, 건강한 사람들에게 극히 높은 용량의 이점을 보여주는 임상 연구는 없습니다. 쇠고기, 계란 및 연어는 비오틴의 공급원입니다.

머리카락 관리

 

앞으로 몇 년 동안 좋은 머리카락을 줄 수있는 건강한 모발 라이프 스타일에 자신감을 가지십시오.