호박 문제 : 끔찍한 가을 취급

자라면서, 호박이 내게 정말로 의미하는 것은 할로윈이 잘 가고 있다는 것이었다. 그리고 이것이 나를 흥분시킨 것처럼, 그것은 최근 호박 맛 트렌드와 관련된 과대 광고에 비해 창백합니다.

스타 벅스 호박 스파이스 라떼는 어느 시점에서 "PSL"이 되었습니까? 약어 — 정말?

농담이야? 내가 항상 호박 광기에 빠지지 않았다고 말하면 전적으로 거짓말 쟁이가 될 것입니다. 그래서 증오가되는 것은 아무런 의미가 없습니다.

대신, 유익한 접근 방식을 취하겠습니다.

좋아하는 호박 취급에 약간의 크 런칭을 할 시간입니다.

공정한 경고 : 이것은 할로윈의 공포보다 더 두려워 할 수 있습니다.

PSL

이미 언급 했으므로 유명한 호박 스파이스 라떼로 시작할 수도 있습니다.

이 따뜻하고 맛있는 음료는 모든 장점을 강조합니다. 

갓 양조 한 커피, 계피, 육두구 및 호박 파이 향료, 다른 하이라이트는 그다지 긍정적이지 않습니다.

물론, 서빙 당 14 그램의 단백질이 훌륭하지만 52 그램의 탄수화물과 50 그램의 설탕을 고려하십시오.

그때 당신은이 음료가 영양 영양 실수를보기 시작했을 때입니다. PSL은 한눈에 볼 수 있도록 Mountain Dew보다 더 많은 설탕을 함유하고 있습니다.

대신 사용해보십시오 : 물론, 그것은 사치스럽지 않지만이 독특한 호박 차이 라떼 레시피를 발견했습니다 .

매우 간단하게 들리므로 선택 사양 인 채찍 크림을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 더 좋은 옵션은 건강한 양의 단백질과 섬유를 포함한다고 생각하지만, 여전히 PSL보다 훨씬 더 나은 선택이라고 생각합니다.

반죽

Dunkin 'Donuts의 새로운 호박 치즈 케이크 스퀘어 도넛에 대한이 라디오 광고를 계속 듣고 있습니다. 매일 아침 출퇴근길에 출근하고 있습니다.

난 싫어

따뜻하고 맛있는 도넛을 생각할 때 침을 흘릴 때 하루를 건강하게 시작하는 것이 얼마나 힘든지 아십니까?

운 좋게도 나는 영양 정보를 보면서 갈망을 억제하는 방법을 찾았습니다.

나는 아침 340 칼로리, 48 그램의 탄수화물 및 25 그램의 설탕으로 아침을 시작하지 않을 것입니다. 그 도넛에는 초콜릿 아이스크림을 제공하는 것보다 더 많은 칼로리, 탄수화물 및 설탕이 들어 있습니다.

대신에 이것을 시도하십시오 : 나는 이것이 미친 소리 인 것을 알고 있습니다, 그러나 당신은 당신이 집에서 아침 식사를 할 수 있다는 것을 알고 있습니까?

내가 당신의 마음을 날려 버리지 않았다면, 당신은 건강에 좋은 땅콩 버터 Crockpot 오트밀 레시피를 취하기 위해 여기 를 클릭해야합니다 (호박에 땅콩 버터를 교환하여 가을 향미를 고치십시오). 일요일 밤에 모든 것을 함께 버리고 일주일 분량의 아침 식사를 준비 할 수 있습니다.

최악의 베이글

분명히 Enstein Bros. Bagels는 소위 '음식 상판 베이글'을 제공하며 호박 호두 크런치 베이글이있는 호박 미치광이를 제공합니다. 친구 여러분, 영양 사실에 주목하십시오.

이 나쁜 소년은 450 칼로리, 77 그램의 탄수화물, 25 그램의 설탕으로 뒤섞였습니다. 그것은 베이글입니다. 한 번에 내 웰빙 목표를 파괴하지 않기 위해 피하려고합니다.

대신에 이것을 시도하십시오 :

그라 놀라의 섬유질과 짝을 이루는 그리스 요거트의 단백질은 통조림 호박을 증폭시키는 완벽한 방법입니다.

당신의 호박 선호는 무엇입니까?

이것은 호박 사랑에 관한 시작일뿐입니다.

독자들이 추천 할만한 건전한 제안이나 요리법이 많이 있다는 것을 알고 있습니다. 이 정보를 소셜 사이트에서 공유 한 다음 가을 시즌 다이어트 실패와 싸우는 것에 대한 조언을 아래에 적어보십시오.

 

지금까지 호박 문제 : 끔찍한 가을 취급에 대해서 알아보았습니다.